Les solutions pour perdre du poids

Vous aussi vous travaillez sur l'ordinateur, vous êtes donc assis toute la journée et vous ne savez pas comment perdre du poids efficacement ? Découvrez ici quelques solutions pour perdre du poids, même si l'on est toute la journée assis devant un écran.  Adaptez votre alimentation du quotidien

mars 21st, 2022|Conseils, Santé|

Installer un humidificateur d’air dans la maison : est-ce indispensable?

Il est primordial d'installer un humidificateur d'air au sein de la maison. Il s'agit d'un appareil efficace pour lutter contre la gêne au niveau des sinus, la congestion et le dessèchement de la peau.  Quels sont les avantages d'utiliser un humidificateur d'air? Il convient de savoir que lorsque

février 18th, 2021|Santé|

Burn-Out : cinq précieux conseils pour le dominer.

Êtes-vous victime d’une situation de mal-être physique et mental au boulot ? Avez-vous le sentiment d’être vide à l’intérieur en plein travail ? L’épuisement professionnel vous domine-t-il ? Eh bien ! C’est le burn-out. Alors, comment en venir à bout ? La réponse dans cet article ! Quelles sont les manifestations et des causes

novembre 22nd, 2020|Santé|

Les différents aliments contenant du potassium et du magnésium

Le stress, l'agitation et, bien sur les régimes alimentaires malsains, la restauration rapide et la malbouffe, tous contribuent au développement de la maladie cardiaque. En fait, chez la plupart des gens, il existe une carrence en potassium et en magnésium alors que ces deux éléments sont responsables de

octobre 20th, 2020|Santé|

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